ג'חנון מדפי אורז – ג'חנון ללא גלוטן מתכון

ג׳חנון דפי אורז ללא גלוטן וללא סוכר! 
קראתם נכון, ג׳חנון טעים מדפי אורז, בלי הרבה קלוריות בהשוואה לג׳חנון הרגיל ב-5 דקות עבודה. 
כבר לא צריך לוותר על ג׳חנון בשבת בבוקר. מאפה מפנק, קליל, שנראה מיליון דולר וטעים בטירוף. 

ג'חנון מדפי אורז

זמן הכנה

5 דקות

זמן בישול

15 דקות

סוג אוכל

פרווה

רמת קושי

קל

מצרכים

  • דפי אורז (3 לכל ג'חנון)

  • 2 כוסות מים

  • ביצה

  • כף וחצי סילאן

  • מעט מלח

  • מעט שמן זית

  • לא חובה - שומשום

הוראות הכנה

  • מערבבים בכלי שטוח ורחב (כל כלי בו נוכל לטבול את דפי האורז - אפשר סיר או מחבת) את הביצה, הסילאן, המים והמלח, ויוצרים מהם בלילה.
  • טובלים דף אורז בבלילה עד שהוא טיפה מתרכך ופורסים במרכז משטח עבודה שנבחר (למשל קרש חיתוך).
  • נטבול עוד שני דפי אורז בבלילה עד לריכוך ונסדר מצד ימין ובצד שמאל בחפיפה עם דף האורז הראשון (כמו בתמונה).
  • נקפל מצד ימין ושמאל את דפי האורז כך שנקבל צורת ריבוע.
  • ועכשיו נקבל בגלגול מלמטה ללמעלה עד לצורת ג׳חנון.
  • מסדרים על תבנית אפייה ומורחים מעט שמן זית על הג׳חנון.
  • מכניסים לתנור לאפייה ב200 מעלות כ15 דקות עד להשחמה קלה.

הערות

  • מומלץ להגיש עם עגבניות מגורדות וביצה קשה. בתיאבון!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

רוצה לקבל מתכונים למייל?

מתכונים אחרונים