מלוואח דפי אורז - מתכון למלוואח מדפי אורז

כשטעמתי מלאווח דפי אורז בפעם הראשונה הופתעתי לטובה.
מלוואח מדפי אורז שיוצרים שכבות קריספיות ממש כמו במלאווח רגיל, רק ללא גלוטן.
מתכון קל שמתאים לארוחת ערב כיפית, ולחסוך כמה קלוריות 😉

מלוואח דפי אורז - מתכון למלוואח מדפי אורז

זמן הכנה

3 דקות

זמן בישול

כ4-5 דקות

סוג אוכל

פרווה

רמת קושי

קל

מצרכים

  • 3 דפי אורז (מספיקים למלוואח אחד)

  • ביצה

  • כף וחצי סילאן

  • 2 כוסות מים קרים

  • מעט מלח

  • 2 כפות שמן קנולה

הוראות הכנה

  • מערבבים בכלי שטוח ורחב (כל כלי בו נוכל לטבול את דפי האורז - אפשר סיר או מחבת) את הביצה, הסילאן, המים והמלח, ויוצרים מהם בלילה.
  • מחממים מעט שמן קנולה במחבת.
  • טובלים בבלילה את שלושת דפי האורז עד שהם טיפה מתרככים ומעבירים לטיגון במחבת.
  • מטגנים עד להזהבה משני הצדדים, כ-2 דקות מכל צד.
  • מגישים כשהמלאווח יוצא מהמחבת ועוד חם.
  • מומלץ להגיש עם עגבניות מגורדות וביצה קשה. בתיאבון!

הערות

    כתיבת תגובה

    האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

    רוצה לקבל מתכונים למייל?

    מתכונים אחרונים